दूध में शहद मिलाकर पीने से क्या होता है, फायदे नुकसान, कब पीना चाहिए

इस पोस्ट में हम जानेंगे की दूध में शहद मिलाकर पीने से क्या होता है और दूध में शहद के नुकसान साथ ही जानेंगे दूध में शहद डालने से क्या होता है और क्या दूध में शहद मिलाकर पी सकते है.

साथ ही पोस्ट में जानेंगे की दूध और शहद कब पीना चाहिए और दूध में शहद डालकर पीने के फायदे और नुकसान क्या है. इन सब के बारे में इस पोस्ट में विस्तार से जानेंगे.

क्या दूध में शहद मिलाकर पी सकते हैं

हां, दूध में शहद मिलाकर पीया जा सकता है क्योकि दूध में शहद मिलाने से दूध के गुणों में और अधिक वृद्धि हो जाती है और यह हमारे लिए और अधिक फायदेमंद हो जाता है.

Dudh Mein Shehad Dalne Se Kya Hota Hai

दूध में शहद मिलाने से दूध के गुण कई गुना अधिक बड़ जाते है जिसका फ़ायदा हमारे शरीर को भी मिलता है. दूध में शहद डालने से दूध की गुडनेस भी बड़ जाती है. दूध में चीनी की जगह शहद का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है, क्योकि शहद में कई सारे एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है.

Dudh Mein Shehad Milakar Peene Se Kya Hota Hai

दूध में चीनी की जगह शहद डालकर पीने से कई तरह के फायदे होते हैं. दूध एक संपूर्ण आहार होता है जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. दूध में शहद मिलाने से दूध की गुणवत्ता और इसके फायदे कई गुना तक बड़ जाते है.

दूध में शहद मिलाकर पीने से चेहरे पर ग्लो आता है. शहद वाले दूध के नियमित सेवन से आपकी त्वचा चमकदार बनती है. शहद में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते है जिसे दूध में मिलाकर पीने से वजन भी नियंत्रित रहता है और मोटापे की समस्यां भी नहीं होती है.

शहद वाले दूध के सेवन से तनाव भी कम होता है क्योकि शहद में कई ऐसे तत्व होते है जो नसों के लिए लाभकारी होते है जिससे दिमाग शांत रहता है और मानसिक तनाव भी नहीं होता है.

दूध में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम और शहद में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों के कारण शरीर को बीमारियों से बचा के रखता है. दूध और शहद के कॉम्बिनेशन के सेवन से इम्युनिटी पावर भी बेहतर होता है जिसकी वजह से हमारा शरीर रोगो से लड़ पाता है और कम बीमार पड़ता है.

• Pregnancy में Kela खाने से क्या होता है – प्रेगनेंसी में दूध केला खाने के फायदे
• Pregnancy में सीधा सोने से क्या होता है – सीधा सोने के नुकसान, सही तरीका क्या है

दूध में शहद के नुकसान

शहद को किसी भी गरम चीज के साथ सेवन नहीं करना चाहिए नही तो इसके कुछ शारीरिक दुष्परिणाम भी देखने को मिलते है. शहद की तासीर गर्म होती है जिस वजह से गरम चीजों के साथ शहद के सेवन से पेट के साथ-साथ कई तरह की गंभीर बीमारियो का खतरा भी बड़ जाता है.

इसके अलावा गरम चीजों में शहद मिलाकर पीने से शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है जिसकी वजह से टेंशन, इरिटेशन और घबराहट भी महसूस हो सकती है.

• Dudh और Kela खाने से क्या होता है – दूध और केला खाने के फायदे
• Beetroot खाने से क्या होता है – त्वचा और बालों के लिए चुकंदर लाभ
• गुड़हल का फूल खाने से क्या होता है, पेड़, प्रकार, फायदे, नुकसान

Dudh Mein Shehad Dalkar Peene Ke Fayde Aur Nuksan

दूध में शहद डालकर पीने से बहुत सारे फायदे होते है परन्तु इसे ठीक तरह से और समय पर ना पिया जाए तो कुछ नुक्सान भी हो सकते है :

• TLC बढ़ने से क्या होता है, बढ़ जाए तो क्या करें, बढ़ने के लक्षण, कारण
• Gas बनने से क्या होता है – पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय

Dudh Mein Shehad Dalkar Peene Ke Fayde :

• दूध में शहद मिलाकर पीने से त्वचा पर निखार आता है.
• शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण की वजह से इसे दूध में मिलाकर पीने से वजन कम होता है.
• दूध में शहद डालकर पीने से तनाव को कम किया जा सकता है.
• दूध और हनी के कॉम्बिनेशन में कई ऐसे गुण पाए जाते है जो इम्युनिटी पावर को बढ़ा देते है. यह हमारे शरीर से रोगो को दूर रखने और शरीर को बीमारियों से बचाने में  मदद है.
• Dudh में शहद मिलाकर पीने से सांस सम्बन्धी परेशानिया होने का खतरा कम हो जाता है.

Dudh Mein Shehad Dalkar Peene Ke Nuksan :

• अधिक गरम दूध में शहद मिलाकर पीने से पाचन पर इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है जिससे पेट सम्बंधित समस्याएं हो सकती है.
• कई बार शहद में शुक्ष्म जीव रह जाते है और फिर बाद में इसे दूध में मिलाकर पीने से संक्रमण का खतरा भी बड़ जाता है.
• नियमित रूप से दूध में अधिक शहद मिलाकर पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
• रक्तस्त्राव की समस्यां से जूझ रहे लोगो को दूध में शहद मिलाकर पीने से बचना चाहिए.
• शहद अगर शुद्ध ना हो तो इसके अधिक सेवन से मोटापे की समस्यां भी हो सकती है.

• Brown Bread खाने से क्या होता है – ब्राउन ब्रेड खाने के फायदे और नुकसान
• Slate Pencil खाने से क्या होता है, चौक कैसे बनता है, फायदे नुक्सान
• BT 36 Capsule खाने से क्या होता है, Uses, Side Effects, फायदे नुकसान

दूध और शहद कब पीना चाहिए

रात को सोने से एक घंटे पहले गुनगुने दूध में शहद मिलाकर पीना फायदेमंद होता है. साथ ही साथ आप सुबह के समय में भी दूध में शहद मिलाकर इसका सेवन कर सकते है.

• दूध पीने से क्या होता है, दूध पीने के फायदे नुक्सान, तरीका

दूध में हल्दी और शहद मिलाकर पीने के फायदे

दूध में हल्दी और शहद मिलाकर पीने से कई तरह के फायदे होते है :

• सूजन में आराम मिलता है.
• खांसी और जुकाम में आराम मिलता है.
• याददाश्त भी बढ़ती है.
• मस्तिष्क के विकास में फायदेमंद होता है.
• गले की खराश में आराम मिलता है.
• घाव तेजी से भरने में मदद करता है.

• Horlicks पीने से क्या होता है, हॉर्लिक्स पीने के फायदे और नुकसान, तरीका
• दूध गिरने से क्या होता है – दूध गिरने का मतलब, सपना, ताबीर, नुक्सान
• Zincovit Tablet से क्या होता है – जिन्कोविट टेबलेट के फायदे और नुकसान
• Platelets कम होने से क्या होता है – प्लेटलेट्स कम होने के कारण, बढ़ाने के उपाय

Dudh Mein Shehad Milana – FAQs

• Butter क्या होता है, खाने से क्या होता है, मोटापा, तरीका, फायदे नुकसान
• रात को दूध पीने से क्या होता है, रात में दूध पीने के फायदे नुक्सान, तरीका
• भैंस का दूध पीने से क्या होता है, दूध बढ़ाने का तरीका, फायदे नुक्सान

उम्मीद करते है आपको हमारी यह पोस्ट Dudh Mein Shehad Milakar Peene Se Kya Hota Hai और दूध में शहद के नुकसानपसंद आई होगी.

अगर आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया है तो इसे ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर कर दीजिए और इस आर्टिकल से जुड़ा कोई भी सवाल हो तो उसे आप नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट कर के पूछ सकते हैं.