Paan खाने से क्या होता है, पान खाने के #10 चौंकाने वाले फायदे

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आज हम आपको इस Article में बताएंगे Paan Khane Se Kya Hota Hai और Paan Khane Se Kya Fayda Hai.

साथ ही हम आपको पान खाने से जुड़े और भी महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देंगे. जैसे कि Paan Khane Se Kya Nuksan Hota Hai, पान खाने का सही तरीका, Basi Paan Khane Se Kya Hota Hai, Meetha Paan Khane Se Kya Hota Hai इत्यादि की पूरी जानकारी विस्तार में जानेंगे.

Paan Khane Se Kya Hota Hai

पान खाने से पेट का पाचन अच्छा बना रहता है. रोज़ाना एक पान खाने से मुंह से आने वाली दुर्गन्ध को कम किया जा सकता है. यह कब्ज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है. इसके साथ ही पान की पत्तियों को पीसकर रात भर उसे पानी में रख दे.

इसके बाद सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से मल त्याग में सुधार होता है. खाना खाने के बाद पान चबाकर खाने से पाचन में आसानी होती है.

Paan Khane Se Kya Fayda Hai

1. कब्ज की समस्या नही होती है.

2. खांसी की समस्या में आराम मिलता है.

3. इसके सेवन से भूख बढ़ती है.

4. मुंह से आने वाली दुर्गन्ध कम होती है.

5. पान खाने से वजन भी कम होता है.

6. सिर दर्द की समस्या को दूर करता है.

7. पाचन तंत्र मजबूत होता है.

8. Acidity जैसी समस्याएं में राहत

9. मसूड़ों की सूजन को कम करता है

10. डायरिया जैसी बीमारी से बचाव करता है

Paan Khane Se Kya Nuksan Hota Hai

यदि आप जरुरत से ज्यादा पान खाते हैं. तो इससे Blood Pressure के लेवल घटने- बढ़ने की समस्या होती है. जिससे Heartbeat नॉर्मल नहीं रहती है. साथ ही इसका ज्यादा सेवन करने से शरीर का थायराइड Hormones भी Imbalance हो जाते हैं.

ज्यादा पान खाने से एलर्जी की समस्‍या, मसूड़ों में दर्द, Pregnancy में दिक्कत, Mouth Cancer इत्यादि की समस्या होती है.

पान खाने का सही तरीका

खाना खाने के बाद पान खाना सही होता है. क्योंकि इससे खाने को पचाने में आसानी होती है. इसके साथ ही दिन में केवल 2 बार ही पान खाना चाहिए.

Basi Paan Khane Se Kya Hota Hai

बासी पान खाने से इसका स्वाद खराब लगता है. क्योंकि पान की पत्तियाँ बहुत ही नाजुक होती है. जो मोड़ने मात्र से ख़राब और जल्दी गल जाती है. यदि ऐसे में आप बासी पान खाते हैं, तो इससे आपको मितली जैसा महसूस हो सकता है.

Benefits of Eating Paan Ka Patta

1. पाचन क्रिया मजबूत होती है.

2. मसूड़ों की सूजन खत्म होती है.

3. डायबिटीज कंट्रोल में रहती है.

4. सिर दर्द में आराम मिलता है.

5.  सर्दी की समस्या दूर होती है.

6. दांत स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.

7. साधारण बीमारियों जैसे सर्दी, एलर्जी, सिरदर्द से आराम मिलता है.

Meetha Paan Khane Se Kya Hota Hai

मीठा पान खानेसे पेट का पाचन अच्छा बना रहता है. रोज़ाना एक पान खाने से आपके मुंह से दुर्गन्ध आना बन्द हो जाती है. साथ ही इसके सेवन से एकाग्रता में वृद्धि, मसूड़ों की सूजन कम होना, अपच में सहायक, डायरिया से बचाव, मुंह में सूखापन कम करने इत्यादि मदद मिलती है.

Paan Khane Ka Sapna Dekhna

पान खाने का सपना देखना बहुत शुभ संकेत माना जाता है. इसका सपना देखने का मतलब आपको सफलता मिलने वाली है. यह आपके रुके हुए काम को पूरा होनेका संकेत होता है.

Paan Khane Ka Tarika

पान में कषाय रस वाले पदार्थ होने के कारण इसे खाना खाने के बाद खाना चाहिए. इससे खाने का पाचन अच्छे से होता है. पान में आप कुछ चीजों को मिलकर समय के हिसाब से खा सकते हैं जैसे कि,

1. सुबह के समय पान में सुपारी की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए.

2. दोपहर के समय पान में कत्था की मात्रा अच्छी होनी चाहिए.

3. शाम के समय पान में चूने की मात्रा होनी चाहिए.

4. यदि पान में कथा, सुपारी, चूना इत्यादि मिलें है तो पान चबाकर जो रस पहले बनता है उसे थूंक देना चाहिए.

5. पान बनाते समय पान के सिरे को निकाल देना चाहिए. क्योंकि कहा जाता है कि पान का सिरा खाने से बुद्धि का नाश होता है.

Paan Khane Ke Nuksan in Hindi

ज्यादा पान खाने से बीपी बढ़ता है. साथ ही इसके ज्यादा सेवन से मसूड़ों में समस्या एवं मुंह के कैंसर का खतरा होता है. क्योंकि पान में कथा, सुपारी, चूना इत्यादि डाला जाता है. जो सेहत के लिए नुक्सानदेह होता है. इसके अलावा Pregnant महिलाओं को पान नही खाना चाहिए. इससे आपके स्वास्थ्य में बुरा असर पड़ता है.

Paan Wala Chuna Khane Ke Fayde

1. शरीर में होने वाले दर्द से आराम मिलता है.

2. पान वाला चुना खाने से Immunity बढ़ती है.

3. बच्चों की लम्बाई बढ़ाने में सहायक है.

4. दिल की बीमारी के जोखिम को कम करता है.

5. मानसिक शक्ति बढ़ाने में सहायक है.

पान खाने से क्या लाभ होता है

पान खाने से सिर दर्द की समस्या दूर होती है. इससे कब्ज से राहत, वजन कम करने, खांसी की समस्या, मुंह में सूखापन, अपच में सहायक, Diarrhea से बचाव इत्यादि में लाभ होता है.

पान खाने से क्या नुकसान होता है

पान को जरूरत से ज्यादा खाने से Heartbeat में परिवर्तन, मुंह का कैंसर एवं Blood Pressure Level कम या ज्यादा होने की समस्या होती है. इसके ज्यादा सेवन से Thyroid Hormones, Imbalance हो सकते हैं.

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