Platelets कम होने से क्या होता है – प्लेटलेट्स कम होने के कारण, बढ़ाने के उपाय

इस पोस्ट में हम जानेंगे की Platelets Kam Hone Se Kya Hota Hai और Platelets Kam Hone Ke Karan साथ ही जानेंगे प्लेटलेट्स क्यों कम होता है और प्लेटलेट्स की कमी के लक्षण क्या है.

साथ ही पोस्ट में जानेंगे की प्लेटलेट्स की कमी से रोग और प्रेगनेंसी में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाये. इन सब के बारे में इस पोस्ट में विस्तार से जानेंगे.

Platelets Ka Kya Kaam Hai

प्लेटलेट्स हमारे शरीर में पायी जाने वाली ऐसी कोशिकाएं होती है जो शरीर से ब्लड को बहने से रोकती है और थक्के बना देती है. प्लेटलेट्स हमारे शरीर में बोन मैरो में बनते है. बोन मैरो में ही स्टेम सेल्स होती है जो रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स के रूप में बनती है. शरीर में प्लेटलेट्स कम होने और बढ़ने पर कई तरह की शारीरिक समस्यां हो सकती है.

Platelets Kyu Kam Hota Hai

प्लेटलेट्स कम होने के कारण कई बार हमारा बीमार पड़ना और कुछ जरुरी विटामिन्स की कमी होना भी होता है. इसके अलावा शराब के अधिक सेवन से, गर्भावस्था, एचआइवी वायरस, वायरल इन्फेक्शन, ब्लड में बैक्टीरियल इन्फेक्शन, हाइपरस्प्लेनिज्म, ल्यूकेमिया, विटामिन बी12 डेफिशियेंसी आदि के कारण भी कई बार प्लेटलेट्स कम हो जाते है.

Platelets Blood Test Normal Range

हमारे शरीर में ब्लड में 1,50,000 से लेकर 4,00,000 Microliter (mcL) तक प्लेटलेट्स की संख्या को नार्मल माना जाता है.

Platelets Kam Hone Se Kya Hota Hai

प्लेटलेट्स कम होने की वजह से आपको कई तरह की परेशानी और समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. कई बार प्लेटलेट्स कम होने की वजह से शरीर के कुछ हिस्सों जैसे नाक, कान और मसूड़ों से खून आने की समस्यां हो सकती है.

इसके अलावा आपको चक्कर, कमजोरी, बुखार, पेशाब के साथ खून आना, त्वचा पर लाल निशान आदि की समस्यां हो सकती है. अगर इस समस्यां का ठीक वक्त पर इलाज न किया जाए तो कई बार यह समस्यां जान लेवा भी साबित हो सकती है.

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Platelets Kam Hone Ke Karan

प्लेटलेट्स कम होने के कारण निम्नलिखित है:

• अस्थि मज्जा हमारे शरीर में हड्डियों के अंदर पाया जाने वाला एक नरम उत्तक होता है जिसमे प्लेटलेट्स और रक्त के सभी घटको का निर्माण होता है. यदि अस्थि मज्जा पर्याप्त प्लेटलेट्स नहीं बना पाती है तो प्लेटलेट्स की संख्या में कमी हो जाती है.
• शरीर में प्लेटलेट्स के निर्माण और नष्ट होने की प्रक्रिया चलती रहती है. कई बार इस प्रक्रिया की वजह से भी प्लेटलेट्स काउंट कम हो जाता है.
• विटामिन, फोलेट एवं आयरन की कमी की वजह से.
• अधिक शराब के सेवन से.
• कीमोथेरेपी, विकिरण और जहरीले रसायनों के संपर्क में आने की वजह से.
• अप्लास्टिक एनीमिया होने के कारण.

Platelets Ki Kami Ke Lakshan

शरीर में प्लेटलेट्स की कमी के कारण कुछ लक्षण देखने को मिल सकते है :

• नाक से खून आना.
• पेशाब करते समय खून का आना.
• मासिक धर्म के समय में अधिक रक्तस्त्राव होना.
• शरीर पर लाल, जामुनी और भूरे रंग के निशान और  दाने होना.
• अधिक समय तक घावों से खून का बहना और ना रुकना.

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Platelets Ki Kami Se Rog

प्लेटलेट्स काउंट कम होने की समस्यां को थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के नाम से भी जाना जाता है. प्लेटलेट्स की कमी से कई तरह की बीमारिया और समस्यां जैसे पेशाब में खून आना, मासिक धर्म में अधिक स्त्राव होना, नाक और मसूड़ों से खून आना, पुरे शरीर पर लाल, भूरे रंग के दाने हो जाना और लम्बे समय से घाव से खून का निकलना आदि हो सकती है. कभी-कभी यह समस्यां जानलेवा भी साबित हो सकती है.

Body Me Platelets Kaise Badhaye

बॉडी में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए आप चुकंदर, अनार, आंवला, जामुन, गिलोय, वीटग्रास, पालक आदि का सेवन कर सकते है. ये साड़ी चीजे शरीर में प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने में मदद करती है.

Platelets Ko Kaise Badhaye

प्लेटलेट्स को बढ़ाने के लिए आप कई तरह के फल और सब्जियों का सेवन कर सकते है. कई तरह के घरेलु उपाय भी होते है जिनकी मदद से प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाया जा सकता है. चुकंदर, कीवी, अंडे, ब्रोकली, सोयाबीन, संतरा, आंवला, शिमला मिर्च, पालक, नारियल पानी एवं खट्टे फल आदि का सेवन करने से प्लेटलेट्स को बढ़ाया जा सकता है.

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Dengue Me Platelets Kaise Badhaye

डेंगू में नारियल पानी के सेवन से इंसान की प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ती है. डॉक्टर द्वारा डेंगू में सबसे पहले करने के लिए बताया गया यह पहला उपाय होता है. इसके अलावा गिलोय के पत्तो के जूस के सेवन से भी प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ती है. इसके अलावा कई तरह के फल जैसे पपीता, कीवी, अनार, चुकंदर आदि भी प्लेटलेट्स को बढाने में सहायक होते है.

Pregnancy Me Platelets Kaise Badhaye

प्रेगनेंसी में प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने के लिए आप निम्न चीजों का सेवन कर सकती है :

• अपनी डाइट में जिंक से युक्त खाने का सेवन करे.
• विटामिन बी12 युक्त भोजन का सेवन करे.
• हरी पत्तेदार सब्जिया खाए.
• गाजर, टमाटर, संतरा, निम्बू आदि फलो का सेवन कर
• पालक का सेवन करके
• अंडे, फ्लैक्स सीड्स, मूंगफली, डेरी प्रोडक्ट का सेवन कर सकते है.

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Platelets Badhane Ke Liye Kya Khaye

प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए आप चुकंदर, अनार, नारियल पानी, गिलोय का जूस, कद्दू, कीवी, जौ का जूस, पपीता आदि चीजों का सेवन कर सकते है. इनकी मदद से शरीर में तेजी से प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ने लगती है.

Platelets Badhane Ki Medicine

बाजार में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाये मौजूद है. जिन्हे आप किसी भी मेडिकल स्टोर से बड़ी ही आसानी से खरीद सकते है. Zyrex Pletx Plus भी एक तरह की प्लेटलेट्स बढ़ाने वाली टेबलेट है जिसे आप ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरीके से खरीद सकते है.

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Platelets Jaldi Badhane Ke Upay

गिलोय का जूस प्लेटलेट्स को जल्दी से बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम माना जाता है. इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक शक्ति भी बढ़ती है. इस जूस के सेवन से ही शरीर में प्लेटलेट्स बढ़ने लगते है. इसके अलावा चुकंदर, पपीता, पालक और नारियल पानी के सेवन से भी प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ने लगते है.

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प्लेटलेट्स बढ़ाने वाले फल

विटामिन सी और विटामिन के की मदद से शरीर में प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाया जा सकता है. विटामिन सी और के की पूर्ति के लिए आप ब्रोकली, सोयाबीन, संतरा, आंवला, शिमला मिर्च, पालक, स्ट्रॉबेरी, कद्दू, केल, खट्टे और पके हुए फलो का सेवन कर सकते है. ये शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या को बढ़ाने में मदद करते है.

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Platelets – FAQs

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