Biscuit खाने से क्या होता है, बिस्किट खाने के फायदे, नुकसान
Biscuit एक ऐसा नाश्ता है जो हर किसी के घर में आम तौर पर सुबह शाम खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. आज के वक़्त में Biscuit एक ऐसा खाने योग्य सामग्री बन चूका है जो की सभी का Favourite है. आज हम इस Article की मदद से जानेंगे Biscuit Khane Se Kya Hota Hai और Biscuit Khane Ke Fayde.
इस Article में हम Biscuit से जुड़ी हर तरह की जानकारी जानेंगे जैसे कि: Biscuits में क्या होता है, Biscuits से बनने वाले ढेरों व्यंजन, Biscuit कैसे बनता है, इसे बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाली मशीन इत्यादि की पूरी जानकारी विस्तार में जानेंगे.
Biscuit Khane Se Kya Hota Hai
बिस्किट खाने से आपको तत्वों का एक सामूहिक पैकेज मिल जाता है. इसमें कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटामिनस, मिनरल्स इत्यादि शामिल होते हैं. बिस्किट आपको तुरंत ऊर्जा प्रदान करने के साथ साथ भूख को शांत करने में भी मदद करता है. इसका एक Packet आपके दिनभर की गतिविधियों को सहने में मदद कर सकता हैं.
हालांकि यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उचित मात्रा में बिस्किट खाएं, क्योंकि अधिक बिस्किट खाने से शरीर में कैलोरी, शुगर, बेहद प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट्स इत्यादि बढ़ते हैं.
Biscuit Khane Ke Fayde
1. बिस्किट में Carbohydrates मौजूद होते हैं जो तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं. यह आपको थकान और कमजोरी की स्थितियों से बचाने में मदद करते हैं.
2. बिस्किट का एक छोटा पैकेट आपके भूख को टाल सकते है.
3. बिस्किट यात्रा में सहायक होते हैं, वे स्वाद में अच्छे होने के साथ साथ आपको ऊर्जा देते हैं.
4. बिस्किट एक तैयार खाद्य की होते हैं, इसलिए इन्हें खाने में ज्यादा समय नहीं लगता.
Biscuit Khane Ke Nuksan
1. बिस्किट में कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है, जो अत्यधिक खाने से आपके वजन बढ़ने का कारण बनती है.
2. कई बिस्किट में Refined Carbohydrates होते हैं जो आपके खाने के प्रकार को बिगाड़ते हैं.
3. अत्यधिक Biscuit का सेवन आपके शरीर में High Sugar का कारण बन सकता है.
3. कुछ बिस्किट में केमिकल्स और Preservatives होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं.
4. बिस्किट में अक्सर कम पोषण होता है, जिसके कारण आपके शरीर को आवश्यक पोषण नहीं मिलते हैं.
5. बिस्किट का अत्यधिक सेवन करने से आपके पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है और आपको पेट की समस्याएं होती हैं.
Jyada Biscuit Khane Ke Nuksan
1. बिस्किट का ज़्यादा सेवन करने से आपका वजन बढ़ता है.
2. ज्यादा बिस्किट खाने से आपको इसकी लत लग सकती है.
3. बिस्किट में चीनी की मात्रा बेहद अधिक होती है, जिससे आपको Sugar की बिम्मारी हो सकती है.
4. बिस्किट में पैकेजिंग और प्रेजर्वेटिव्स होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं.
5. ज्यादा बिस्किट खाने से शरीर में कैल्शियम की कमी होती है.
6. बिस्किट में आमतौर पर पौष्टिकता की कमी होती है.
Biscuit Kaise Banate Hain
सामग्री:
– 1 कप मैदा (आटा)
– 1/2 कप पिसी चीनी
– 1/2 कप मक्खन (बटर)
– 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट (वनीला इस्ट्रेक्ट)
– 1 बड़ा चम्मच दूध
निर्देश:
1. सबसे पहले एक बड़े Bowl में मैदा, पिसी हुई चीनी, मक्खन और वेनिला एक्सट्रैक्ट को अच्छे से मिला लें.
2. अब दूध को थोड़े-थोड़े करके मिलाते हुए आटा गूंथ लें और एक गोल गोल पट्टी बना लें.
3. अब इस पट्टी को सामान दायरे में बेल डालकर छोड़ दें और 15-20 मिनट के लिए ठंडे स्थान पर ढककर रख दें.
4. इस दौरान ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट कर लें.
5. अब ठंडी पट्टी को बेल डालकर पतली रोटी की तरह बेल दें और काटकर बिस्किट की शेप दें.
6. अब एक बेकिंग ट्रे में बिस्किट रखें और उन्हें ओवन में 15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक वे सुनहरे रंग के हो जाएँ.
7. बिस्किट ठंडे होने पर उन्हें रखकर ठंडा होने दें और फिर उन्हें आपकी पसंदीदा चाय या कॉफी के साथ सर्व करें.
इस तरीके से आप स्वादिष्ट बिस्किट घर पर आसानी से बना सकते हैं.
Biscuit HSN Code and GST Rate
| HS Code | Description | GST% |
| 190530 | Sweet biscuits, waffles and wafers, whether or not containing cocoa (excluding with water content of > 10%) | 5% |
| 190531 | Sweet biscuits Products Include: Cookies, Sweet | 5% |
| 190590 | Bread, Pastry, Cakes, Biscuits and Other Bakers’ Wares, Whether or Not Containing Cocoa; Communion Wafers, Empty Cachets of A Kind Suitable for Pharmaceutical Use, Sealing Wafers, Rice Paper and Similar Products (Excluding Crispbread, Gingerbread and The Like, Sweet Biscuits, Waffles, Wafers Not Mentioned, Rusks, Toasted Bread and Similar Toasted Products), Products Include: Fryums | 5% |
| 19053100 | SWEET BISCUITS Products Include: Ajwain, Elaichi, Biskut, Good Day Biscuit, Sweet | 5% |
| 19059020 | BISCUITS NES OR INCLUDED Products include: Parle G, Parle G Biscuit | 5% |
Biscuit Me Kya Hota Hai
| Ingredients | Weak/ Medium Flour | Strong Flour |
| Starch | 74.5 | 71.5 |
| Moisture | 14.0 | 13.5 |
| Protiens (Gluten Forming) | 7.0 | 10.0 |
| Protiens (Soluble) | 1.0 | 1.0 |
| Sugar | 2.0 | 2.5 |
| Fat | 1.0 | 1.0 |
| Total | 100.0 | 100.0 |
Biscuit Banane Ki Machine
मार्केट में कुछ आटा युक्त मल्टी- ग्रेन बिस्किट उपलब्ध हैं जिनका कम मात्रा में इस्तेमाल कर के हम अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.
प्रेग्नेंसी के दौरान आपको हेल्थी और पोषण से भरपूर बिस्किट खाने चाहिए. जैसे कि: गेहूं के आटे से बने बिस्किट, कम Calori वाली Biscuit इत्यादि.
उम्मीद करते हैं आपको हमारी पोस्ट Biscuit Khane Se Kya Hota Hai और Biscuit Khane Ke Fayde पसंद आई होगी.
अगर आपको हमारा यह Article पसंद आया तो इसे ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें और अगर इस Article से जुड़ा कोई सवाल हो तो उसे नीचे दिए Comment Box में पूछ सकते हैं.
Questions Answered: (0)