जाने Hukka पीने के #7 गुणकारी फायदे, हुक्का पीने का तरीका

आज हम आपको इस Article की मदद से बताएंगे Hukka Peene Ke Fayde और Hukka Peene Ka Tarika.

साथ ही हम आपको इस धनिया खाने से जुड़े और भी सवालों के जवाब देंगे. जैसे कि Dhaniya की खेती कब होती है, Dhaniya Khane Se Kya Hota Hai, Dhaniya Ke Pani Ke Fayde इत्यादि की पूरी जानकारी विस्तार में जानेंगे.

Hukka Peene Se Kya Hota Hai

हुक्का पीने से दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ता है क्योंकि हुक्के के धुआं में Nicotine होता है. जिसके नियमित सेवन से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता है. इससे निकलने वाला Chemical फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है. जिससे शरीर में ऑक्सीजन का स्तर भी घटता है.

हुक्का पीने के फायदे

1. हुक्‍का Cigarette की तरह नुकसानदायक नहीं होता है.

2. इसमें मिलाएं जाने वाले Flavor मूड को Refresh करते है.

3. इसके धुआं में निकोटीन की मात्रा कम होती है.

4. इसमें मौजूद पानी धुआं विषैले तत्वों (toxins) को Filter करता है.

5. हुक्‍का पीने से सिगरेट की लत नहीं लगती है.

6. साधारण हुक्‍के की जगह Herbal हुक्‍का अच्‍छा होता है,

7. इससे फेफड़ों को नुकसान कम होता है.

नोट: ध्यान रखें हुक्‍का सिगरेट की तरह ही जानलेवा और हानिकारक है. क्योंकि दोनों उत्पाद में Carcinogen लगा होता है. जबकि एक तरह का कैंसर पैदा करने वाला पदार्थ है.

Hukka Peene Ke Nuksan

1. हुक्के के धुएं में ज्यादा मात्रा में हानिकारक और विषैले पदार्थ (Tar, Carbon Monoxide) होते है जो कैंसर का कारण बनते है.

2. Cigarette पीने वाले व्यक्ति के मुकाबले हुक्का पीने वाले व्यक्ति के शरीर में धुएं की जहरीली मात्रा ज्यादा होती है.

3. हुक्का पीने से फेफड़ों का Cancer, ह्रदय रोग व अन्य गंभीर बीमारियाँ का खतरा बढ़ता है.

4. इससे शरीर में उतना ही Nicotine पहुँचता है, जितना की Cigarette का सेवन करना से जाता है.

5. यदि गर्भवती महिला हुक्का पीती है तो इससे होने वाले शिशु का वजन सामान्य से कम हो जाता है.

6. हुक्का बार और कैफे में इस्तेमाल की गई पाइप को अच्छे से साफ नही किया जाता है. जिससे की संक्रमण बढ़ने का खतरा हो सकता है.

देसी हुक्का पीने के नुकसान

देसी हुक्के में काफी मात्रा में हानिकारक पदार्थ (Tar, Nicotine, Carbon Monoxide) पाए जाते है. जिसके लगातार पीने से आपको कैंसर की बीमारी हो सकती है. साथ ही आपको इसकी लत भी लग सकती है जिसे छुड़वा पाना आसान नहीं होता है.

इसके अलावा देसी हुक्के के ज्यादा सेवन से गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है जैसे कि Oral कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, पेट का कैंसर, खाने की नली का कैंसर इत्यादि.

साथ ही 45 मिनिट के हुक्का सेशन में आप एक Cigarette से 36 गुना ज्यादा Tar व 70 फीसदी ज्यादा Nicotine निगल जाते है जो कि सेहत के लिए जानलेवा होता है.

हुक्का कैसे बनाते हैं

1. हुक्का बनाने के लिए सबसे पहले बोतल में पाइप लगाएं. ध्यान रहें सभी साम्रगी पानी से अच्छी तरह से साफ करना जरूरी है.

2. अब कांच के घड़े में ठंडा पानी भर लें.(लगभग 2 इंच पानी में हो). आप घड़े में बर्फ के क्यूब्स भी भर सकते है. पानी भरने के बाद कांच के तल में हुक्के की Stem डाले और उसे अच्छे से बंद कर दें.

3. हुक्के के स्टेम के उपर पर धातु ट्रे को लगाएं. अब एक रबड़ स्टोपर वाले नली पोर्ट पाइप को हुक्के की स्टेम लगा दें. इसके बाद अपने हाथ को हुक्के के स्टेम के उपर रख पाइप से खीचकर हवा की जांच करें.

4. उसके बाद सुगन्धित तम्बाकू को तोड़े, फिर उसे कटोरे मे रख दें. तम्बाकू कटोरे में उपर तक भरना है. आप चाहे तो इसमे नारंगी और अनानस, अनार और आडू, रास्पबेरी और वेनिला, आम जैसे Flavors मिला सकते है.

5.अब तम्बाकू के कटोरे को कपडें से लपेटें. ताकि तम्बाकू अच्छे से फिट हो जाएँ फिर कपडें के उपर कई छेद कर दें. इससे हवा बाहर निकल सकती है. अब इस कटोरे को हुक्के की स्टेम के उपर रख दें.

6. स्टोव पर 1 या 2 कोयला जला लें, इसे लाल होने तक जलाएं. फिर चिमटे की मदद से कोयले को बोतले के उपर रखे. हुक्का तैयार होने के बाद आप इसे पीना शुरू कर सकते हैं.

Hukka Kaise Peete Hain

जार या बोतल में 3 से 4 पाइप लगे होते हैं. जिसकी मदद से आप अपने दोस्तों के साथ पाइप के द्वारा अपने मुंह से कश लेकर हुक्का पी सकते है. कुछ हुक्के ऐसे होते हैं. जिनमें केवल 1 पाइप होती है. यदि आपको ग्रुप में पीना पसंद नही है तब आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

Hukka Ke Pani Ke Fayde

हुक्का का पानी पीना सिगरेट पीना के जितना खतरनाक होता है. इसलिए इसे पीने का कोई फायदा नही है. इससे सिर्फ सेहत का नुकसान होता है, जो केंसर जैसी बीमारी के खतरे को बढ़ाता है.

Hukka Ke Fayde

हुक्‍का, सिगरेट की तरह नुकसानदायक नही होता है. साथ ही इसमें मिलाएं जाने वाले कई Flavors मूड को Refresh करने का काम करते हैं. इसके धुएं में निकोटीन की मात्रा कम होती है जिससे सिगरेट की लत नहीं लगती है. इसमें मौजूद पानी धुंए के विषैले तत्‍वों को फिल्‍टर कर देता है.

लेकिन ध्यान रहें  हुक्का, सिगरेट के जितना ही हानिकारक होता है. क्योंकि दोनों में Tar, Nicotine, Carbon Monoxide जैसे पदार्थ होते है. जो Heavy Metal और कैंसर का कारण बनते हैं.

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