ENO पीने से क्या होता है, ईनो के फायदे, Pregnancy में पीना चाहिए या नही
आज हम इस पोस्ट में जानेंगे की ENO Peene Se Kya Hota Hai और ईनो पीने के फायदे और नुकसान क्या है. साथ ही जानेंगे ENO का फुल फॉर्म क्या है और ENO में कौन-कौन से पदार्थ होते है.

इस पोस्ट में जानेंगे की ENO कैसे बनता है और ENO पीने का तरीका क्या है. हम इन सभी के बारे में इस article की मदद से विस्तार से जानेंगे.
Contents
- 1 ENO Peene Se Kya Hota Hai
- 2 ईनो पीने के फायदे और नुकसान
- 3 Eno Ke Fayde
- 4 Eno Ke Nuksan
- 5 ENO Ka Full Form
- 6 ENO Me Kya Hota Hai
- 7 ईनो पीने का तरीका
- 8 ENO Peene Ke Fayde
- 9 Eno Kab Pina Chahiye
- 10 प्रेगनेंसी में ईनो पीना चाहिए कि नहीं
- 11 Khali Pet Eno Pee Sakte Hain
- 12 ENO – FAQs
- 13 Eno Me Kya Hota Hai
- 14 ENO Se Kya Hota Hai
- 15 ENO Kab Pina Chahiye
- 16 ENO Ke Fayde
- 17 Pregnancy Me Eno Pi Sakte Hai Kya
- 18 Jyada Eno Peene Se Kya Hota Hai
- 19 Ghar Par Eno Kaise Banaen
- 20 Eno Kitne Ka Milta Hai
- 21 ईनो के फायदे
- 22 Eno Pine Ke Fayde
- 23 Eno Kaise Piye
- 24 ईनो पीने का सही तरीका
ENO Peene Se Kya Hota Hai
अगर आपको भी पेट में गैस होती है, या कब्ज की समस्या होती है, तब आपको ENO का ख्याल आना आम बात है. क्योकि ENO कुछ ही सेकंड में अपना असर दिखाने लग जाता है,
और कुछ ही देर में आपको आराम भी मिल जाता है. ईनो पीने के कुछ देर बाद ही आपके पेट से गैस निकल जाती है जिससे आपको अच्छा महसूस होने लग जाता है.
अगर आपके पेट में जलन हो रही है तो इसको पीने से आपको आराम मिलेगा. अगर अपच की समस्या है या खाना हजम नहीं हुआ है तब भी ENO के इस्तेमाल से फायदा मिलता है.
ईनो पीने के फायदे और नुकसान
अगर कभी आपको यह ख्याल आता है की ENO इतना helpful और लाभदायी है तो क्या इसके कोई नुकसान भी होंगे.
तो नीचे कुछ बिन्दुओ में हम आपको ENO से होने वाले फायदे एवं नुकसान के बारे में बता रहे है.
Eno Ke Fayde
- इसका उपयोग पेट में होने वाली जलन एवं गैस की समस्या के निवारण में भी क्या जाता है.
- अगर अपच की समस्या हो रही है या खाना ठीक से हजम नहीं हुआ है ENO पीने से आपको आराम मिल सकता है.
- इसका उपयोग त्वचा को निखारने में भी क्या जाता है, ईनो और निम्बू को मिलाकर चेहरे पर लगाने से आपका चेहरा चमकने लगता है.
- दांतों को साफ़ व चमकाने के लिए भी ENO का उपयोग किया जाता है.
- अगर आपकी स्किन ऑयली है तो, ईनो के उपयोग से इस समस्या से छूटकारा पाया जा सकता है.
- कई बार आपकी ज्वेलरी या आभूषण जिन्हें आप पहनते है वह काले पड़ जाते है उनको साफ़ करने में भी ENO बहुत कारगर है.
Eno Ke Nuksan
- ENO के ज्यादा उपयोग से सर दर्द, कमजोरी आना, पैरो और घुटनों में सुजन आना आदि समस्यां हो सकती है.
- ईनो के अधिक इस्तेमाल से दिल सम्बंधित बीमारियाँ भी उत्पन्न हो सकती है.
- कई लोग गोरा होने की चाहत में ENO का इस्तेमाल अपनी स्किन पर करते है पर इसका आपकी स्किन पर बुरा असर होगा.
- ENO में चेहरे को नुकसान पहुचाने वाले कई ऐसे तत्व होते है जो चेहरे के लिए नुकसानदायक होते है जैसे: स्ट्रीक एसिड, सोडियम बाइ कार्बोनेट और बेकिंग सोडा आदि.
- ईनो पहले से ही एसिडिक होता है और उसमे नींबू मिला देने से वह और भी ज्यादा एसिडिक हो जाता है जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होता है.
- कई बार ENO के अत्यधिक उपयोग से आपको पेशाब में समस्या आ सकती है अर्थात इसके ज्यादा इस्तेमाल से आपको बार बार पेशाब आ सकती है.
ENO Ka Full Form
ENO का कोई Full Form नहीं है इसका नाम ईनो इसलिए रखा गया क्योकि इसे बनाने वाले Pharmacist james crosli ENO थे उन्ही के नाम के आधार पर इसका नाम ENO रखा गया.
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ENO Me Kya Hota Hai
ENO में कुछ सामग्रियां होती है जैसे: सोडियम कार्बोनेट(Sodium Carbonate), सोडियम (Sodium), सोडियम बाइकार्बोनेट (Sodium Bicarbonate), सच्चारिन (Saccharin) आदि एवं और भी कई सारे तत्व मौजूद होते है.
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ईनो पीने का तरीका
वैसे तो ईनो को पानी में डालकर पीया जाता है, पर इसमें पानी की मात्रा का ध्यान रख कर काम करेंगे तो बेहतर फायदा होगा.
एक गिलास में 150 ml पानी लें व इसमें ईनो मिलाकर तुरंत पी जाये, वो भी झाग के ख़तम होने से पहलें. कुछ ही सेकंड बाद आपको आराम मिलने लग जाएगा.
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ENO Peene Ke Fayde
पेट में जलन होने पर ENO के सेवन से पेट में आराम मिलता है इसके साथ ही गैस की समस्या होने पर भी ENO पीने से आराम मिलता है. अगर आपका खाना ठीक से नहीं पचा हो, व पेट में गड़बड़ हो रही है ENO पीने से कुछ ही देर बाद आराम मिलता है.
Eno Kab Pina Chahiye
जब कभी आपको पेट में जलन, एसिडिटी, गैस, अपच और कब्ज की समस्यां होती है तो ईनो का सेवन करना चाहिए इससे बहुत ही जल्दी आराम मिलता है.
यदि इसके सेवन से भी आराम ना मिले तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करे. पेट से सम्बंधित समस्यां जैसे कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्यां होने पर आप ईनो ले सकते है.
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प्रेगनेंसी में ईनो पीना चाहिए कि नहीं
अगर Pregnancy के दौरान आप जरुरत से ज़्यादा खाना एक बार में ही खा लेते है तो ऐसे में आपको अपच, मिचली इत्यादि जैसी समस्या होना आम है. अब इसे ठीक करने के लिए आप एक निश्चित मात्रा में ENO का सेवन कर तो सकते हैं पर ध्यान रखें आपको इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
चुकी इसमें Sodium Carbonate जैसे रसायन होते है तो यह आपके गर्भ में पल रहे बच्चे को भी थोड़ा नुक्सान पहुंचा सकता है. इसलिए इसका सेवन आप जितना कम करते है आपके अथवा आपके बच्चे के लिए ये फायदेमंद साबित होता है.
इसके अलावा पेट की समस्याओं से बचने के लिए आप दिन भर में थोड़ा थोड़ा खाना का सकते है. ऐसे समय में आपको ख़ास तौर से ज़्यादा से ज़्यादा physical excercise करना चाहिए और ज्यादातर सादे भोजन लेना चाहिए.
Khali Pet Eno Pee Sakte Hain
अगर आप सुबह सुबह खाली पेट में किसी प्रकार की समस्या से जूझ रहे हैं तो ऐसे में आप ENO का सेवन जरूर कर सकते हैं. इसके आलावा अगर आप प्रतिदिन सुबह खाली पेट ENO का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए नुक्सान दायक साबित हो सकता है.
ENO का सेवन बिना कारण करने से आपको चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, चक्कर, कमजोरी, थकान इत्यादि जैसी समस्या देखने को मिल सकती है. इसलिए जब तक बेहद जरुरी न हो आपको इसका सेवन कम से कम करना चाहिए.
ENO – FAQs
Eno Me Kya Hota Hai
ENO को बनाने में कई तत्व इस्तेमाल किये जाते है जैसे सोडियम कार्बोनेट(Sodium Carbonate), सोडियम (Sodium), सोडियम बाइकार्बोनेट (Sodium Bicarbonate), सच्चारिन (Saccharin) आदि इन सब तत्वों के मिश्रण से ही ENO बनता है.
ENO Se Kya Hota Hai
ENO से एसिडिटी, गैस एवं अन्य पेट में होने वाली समस्याओं से आराम मिलता है. यह बहुत ही तेजी से आपको आराम पहुचांता है. ENO का एक स्लोगन भी है “ENO, काम शुरू सिर्फ 6 सेकंड में.”
ENO Kab Pina Chahiye
अगर आप को पेट में जलन हो, अपच की समस्या हो या फिर गैस की, आप ENO का उपयोग कर सकते है. ENO पीने के कुछ सेकंड बाद ही आपकों इसका असर देखने को मिल जाएगा.
ENO Ke Fayde
ENO पीने के फायदें तो है ही साथ ही इसके और अन्य फायदें भी होते है. ENO पीने से गैस की समस्या से तो राहत मिलती ही है इसके अलावा अपच, एसिडिटी, पेट में जलन के अलावा किसी ज्वेलरी को साफ़ करने, त्वचा सम्बंधित समस्याओं में भी उपयोगी है.
Pregnancy Me Eno Pi Sakte Hai Kya
प्रेगनेंसी में ईनो का सेवन किया जा सकता है, परन्तु इसकी निश्चित मात्रा होती है. अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान अधिक या बार-बार ईनो पीती है तो आपको और आपके होने वाले शिशु को दिक्कत हो सकती है.
Jyada Eno Peene Se Kya Hota Hai
अधिक मात्रा में ईनो का सेवन करने से आपको चक्कर, सिर दर्द, कमजोरी, दिल की बिमारी, उलटी, पेट में जलन आदि तरह की समस्याएं हो सकती है.
Ghar Par Eno Kaise Banaen
ईनो बनाने के लिए आपको नमक, निम्बू और खाने के सोडे की जरुरत पढ़ती है. अब इन तीनो को एक गिलास पानी में डालकर इसे अच्छे से मिक्स कर लेना होता है. आपका Eno तैयार है, आप इसे पी सकते है.
Eno Kitne Ka Milta Hai
ईनो को आप किसी भी दुकान से खरीद सकते है. यह बाजार में आपको ₹7 से ₹8 का मिलता है.
ईनो के फायदे
ईनो पीने से गैस, एसिडिटी, अपच आदि की समस्यां में आराम मिलता है.
Eno Pine Ke Fayde
ईनो पीने से पेट से जुडी समस्यां दूर होती है. गैस होने पर, पेट भारी होने पर, कब्ज होने पर ईनो पीने से इन समस्यां में फायदा पहुँचता है.
Eno Kaise Piye
अगर आपको उम्र 18 साल या उस से ऊपर है तो आप ENO का पूरा Packet एक Glass पानी में मिलकर पी सकते हैं.
इसके अलावा अगर आपकी उम्र 17 साल या इससे कम है तो आपको आधा Packet एक पूरे गिलास पानी में मिलाकर पीना चाहिए.
ईनो पीने का सही तरीका
अगर आपके पेट में गैस, पेट दर्द, पेट भारी, अपच, एसिडिटी इत्यादि की समस्या हो रही है तो, आप ईनो के एक पूरे Packet को एक गिलास साफ़ पानी में डालकर पी सकते हैं.
अगर आपकी उम्र 18 साल के करीब या उस से कम है तो आपको इसका आधा Packet एक पूरे Glass पानी में मिला कर पीना फायदेमंद होगा.
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उम्मीद करते है आपको हमारी यह पोस्ट ENO Peene Se Kya Hota Hai और ईनो पीने के फायदे और नुकसान पसंद आई होगी.
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