TLC बढ़ने से क्या होता है, TLC बढ़ जाए तो क्या करें, लक्षण

इस पोस्ट में हम जानेंगे की TLC बढ़ने से क्या होता है और TLC बढ़ जाए तो क्या करें की पूरी जानकारी.

साथ ही इस पोस्ट में जानेंगे की टीएलसी बढ़ने का कारण,लक्षण, ठीक करने के घरेलु उपाय, टीएलसी बढ़ने पर क्या खाना चाहिए. इत्यादि की जानकारी विस्तार से जानेंगे.

TLC Badhne Se Kya Hota Hai

मानव शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या (WBC Count) बढ़ जाने से संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है साथ ही साथ शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी कम हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य सम्बंधी खतरे बढ़ जाते है. शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या (WBC Count) बढ़ जाने की स्थिति को ल्यूकोपेनिया के नाम से जाना जाता है.

सामान्यतः ल्यूकोपेनिया होने का खतरा उन रोगियों को अधिक होता है जो कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं. शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं के बढ़ने से हमें टाइफाइड, तनाव, एनीमिया, सिरोसिस (Cirrhosis), हेपेटाइटिस (Hepatitis) और अन्य लिवर सम्बन्धी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.

TLC Kitna Hona Chahiye

मानव शरीर में आयु के अनुसार श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या भिन्न-भिन्न होती है:

• नवजात शिशु का TLC Count 10000-26000/mm3 तक होना चाहिए.
• अगर बच्चा 1 या 1 वर्ष से कम है तो इस स्थिति में TLC Count 6000-17500 होना चाहिए.
• बच्चे जिनकी  उम्र 1 से 6 वर्ष हो उनका TLC Count 5000-17000/mm3 होना चाहिए.
• बच्चे जिनकी उम्र 6 से 12 वर्ष हो उनका TLC Count 4500-14500/mm3 होना चाहिए.
• बच्चे जिनकी उम्र 12 से 18 वर्ष हो उनका TLC Count 4500-13000/mm3 होना चाहिए.
• वयस्क व्यक्ति का TLC Count 4500-10500/mm3 होना चाहिए.

TLC Badh Jaaye to Kya Karen

TLC बढ़ जाने के कारण शरीर को कई समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या न तो ज्यादा होना चाहिये और न ही कम. श्वेत रक्त कणिकाओ की सामान्य संख्या होने पर ही शरीर स्वस्थ रहता है. जब रक्त में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या बढ़ जाये तो उसे सामान्य करने के लिये निम्न उपाय आजमाएं जा सकते है:-

फल या सब्जी का सेवन करते समय ध्यान रखें कि उस फल या सब्जी में बहुत अधिक मात्रा में Pesticides का इस्तेमाल ना किया गया हो. फल या सब्जी को हमेशा धो कर ही खाएं.

अगर शरीर के किसी भी भाग में कोई चोट लग जाये और उस चोट से खून बह रहा हो तो ऐसी स्थिति में इसे बिल्कुल नजर अंदाज  ना करें. इसके लिए उस चोट के लिये एंटीबायोटिक का इस्तेमाल करे.

हम कभी बहुत जल्दी खाना खा लेते हैं तो कभी बहुत देर से खाते हैं जिससे खाने का समय अनिश्चित हो जाता है जो कई बीमारियों को निमंत्रण देता है. इसलिये खाना समय पर ही खाये.

ऐसे काम करे जिनसे तनाव कम हो. ज्यादा से ज्यादा काम में व्यस्त रहे और खुश रहने की कोशिश करे.

• Estrogen Hormone की कमी से क्या होता है – एस्ट्रोजन हॉर्मोन को कैसे बढ़ाये
• Gas बनने से क्या होता है – पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय
• Kidney ख़राब होने से क्या होता है – किडनी ख़राब होने के लक्षण, दवाई

TLC Me Kya Khana Chahiye

शरीर में TLC की मात्रा को सामान्य रखने के लिए हमे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स युक्त चीज़ों का प्रयोग करना चाहिये. प्रोटीन के लिये अंडे, बादाम, दूध, ओट्स आदि का उपयोग करे. विटामिन सी से युक्त फलों(खट्टे फलों) जैसे- निम्बू , आंवला, संतरा आदि का उपयोग करे.

TLC Ke Lakshan

हमारे रक्त में TLC कम भी हो सकता है और ज्यादा भी. रक्त में श्वेत रक्त कणिकाओ (WBC) की कमी या अधिकता को निम्न लक्षणों के आधार पर समझा जा सकता है:

• कमजोरी एवं बहुत अधिक थकावट होना.
• भूख कम लगना.
• कब्ज या दस्त जैसी स्थिति बनना.
• मल में खून आना.
• तेज बुखार आना.
• त्वचा का सफ़ेद होना.
• चेहरे और पैरों पर सूजन दिखाई देना.

TLC Badhne Par Kya Khana Chahiye

शरीर में TLC मात्रा बढ़ने पर उसे सामान्य करना जरुरी हो जाता है अगर ऐसा नही किया जाता तो शरीर को कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. शरीर में TLC की मात्रा को सामान्य रखने के लिए हमे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स युक्त चीज़ों का प्रयोग करना चाहिये.

प्रोटीन के लिये अंडे, बादाम, दूध, ओट्स आदि का उपयोग करे. विटामिन सी से युक्त फलों(खट्टे फलों) जैसे- निम्बू , आंवला, संतरा आदि का उपयोग करे.

• बाई आंख फड़कने से क्या होता है, आँख का फड़कना कैसे रोके, शुभ अशुभ
• BT 36 Capsule खाने से क्या होता है, Uses, Side Effects, फायदे नुकसान
• CRP बढ़ने से क्या होता है – सीआरपी कैसे कम करे, सीआरपी क्या होता है

TLC Badhane Ka Karan

TLC बढ़ने के निम्न कारण होते है:

• जब हमारे शरीर के किसी भी भाग/अंग  में चोट लग जाए तो इससे शरीर में TLC का स्तर बढ़ जाता है, यह चोट किसी भी प्रकार की हो सकती है: बाहरी/ अंदरूनी.
• Pain Killer जैसी दवाइयों के अत्यधिक इस्तेमाल से भी हमारे शरीर में TLC काफी बढ़ जाती है.
• एक महिला जब गर्भावस्था में होती है तो इस स्थिति में भी TLC बढ़ जाती है.
• अगर किसी को सामान्यतः अत्यधिक शारीरिक काम करने की आदत नहीं है और अचानक कभी बहुत ज्यादा काम कर ले या बहुत ज्यादा व्यायाम कर लें तो इससे भी शरीर में TLC बढ़ने का खतरा रहता है.

• Zinc की कमी से क्या होता है – सबसे ज्यादा जिंक किसमें पाया जाता है
• Caffeine से क्या होता है – कैफीन के फायदे और नुकसान
• Cholesterol बढ़ने से क्या होता है – कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या करें

TLC Badne Ke Nuksan

मानव शरीर में  श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या (WBC Count) बढ़ जाने से संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है साथ ही साथ शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी कम हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य सम्बंधी  खतरे बढ़ जाते है.

शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या (WBC Count) बढ़ जाने की स्थिति को ल्यूकोपेनिया के नाम से जाना जाता है.

सामान्यतः ल्यूकोपेनिया होने का खतरा उन रोगियों को अधिक होता है जो कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं.

शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ के बढ़ने से हमें टाइफाइड, तनाव, एनीमिया, सिरोसिस (Cirrhosis), हेपेटाइटिस (Hepatitis) और अन्य लिवर सम्बन्धी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.

• Platelets कम होने से क्या होता है – प्लेटलेट्स कम होने के कारण, बढ़ाने के उपाय
• Diesel क्या होता है – डीजल पीने से क्या होता है, कहा से आता है
• Platelets बढ़ने से क्या होता है – प्लेटलेट्स कम करने की दवा, लक्षण और नुकसान

TLC Kam Hone Ke Karan

जब शरीर एनीमिया, लेकेमिनिया, सारकोइडोसिस, कीमोथेरेपी, कुपोषण, विटामिन की कमी जैसी बीमारियो से ग्रसित होता है तो इससे हमारे शरीर में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या कम हो जाती है.

इसके अतिरिक्त वायरल संक्रमण जो अस्थि-मज्जा को अस्थायी रूप से बाधित करते है, श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या कम करने का कारण होता है. कुछ एंटीबायोटिक्स जैसी दवाइयां भी श्वेत रक्त कणिकाओ(WBC) को नष्ट कर देती है जिनसे उनकी संख्या में कमी आ जाती है.

• Mung खाने से क्या होता है – अंकुरित मूंग खाने के फायदे और नुकसान
• Gud खाने से क्या फायदा होता है – गुड़ और चना के फायदे
• Slate Pencil खाने से क्या होता है, चौक कैसे बनता है, फायदे नुक्सान

TLC Badhane Ke Gharelu Upay

TLC की मात्रा को बढ़ाने के कई घरेलू उपाय किये जा सकते है:

शिमला मिर्च से: श्वेत रक्त कणिकाओ को बढ़ाने के लिये शिमला मिर्च का उपयोग किया जाता है. यह विटामिन सी और बीटा कैरोटीन का मुख्य स्त्रोत है. विटामिन सी और कैरोटीन दोनों आँखों और त्वचा के लिये लाभकारी होते है.

पालक से: पालक में विटामिन सी, एंटीओक्सिडेंट और बीटा कैरोटीन की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है. इसका सेवन करने से हमारा शरीर हानिकारक जीवाणुओं से लड़ने के लिये मजबूत बनता है.

बादाम से: बादाम में विटामिन इ, प्रोटीन, फाइबर प्रचुर मात्रा में होती है. यह कई रोगों से शरीर को सुरक्षा प्रदान करता है. साथ ही साथ बादाम शरीर में कोलेस्ट्रोल के स्तर को सही बनाये रखने में मदद करता है.

लहसुन से: लहसुन से कई रक्त सम्बधी विकारों को दूर किया जा सकता है. इसके अतिरिक्त लहसुन मौसम परिवर्तन से होने वाले संक्रमणों से भी बचाता है. लहसुन का उपयोग करने से श्वेत रक्त कणिकाओ में तेजी से बढोत्तरी होती है.

• Dudh और Kela खाने से क्या होता है – दूध और केला खाने के फायदे
• Dudh में Shehad मिलाकर पीने से क्या होता है – दूध में शहद के नुकसान
• Dahi में क्या होता है – रात को दही खाने से क्या होता है, दही के फायदे और नुकसान

TLC Badhane Ke Upay

रक्त में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या बढ़ाने के लिये निम्न उपाय आजमायें जा सकते है:

• अधिक Pesticides युक्त  फल या सब्जी का सेवन न करे.
• फल या सब्जी को हमेशा धो कर ही खाएं.
• प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स युक्त पदार्थो का सेवन करे.
• अगर शरीर के किसी भी भाग में कोई चोट लग जाये और उस चोट से खून बह रहा हो तो ऐसी स्थिति में उस चोट के लिये एंटीबायोटिक लेनी चाहिए.
• खाना समय पर ही खाये.
• तनाव से बचे.

• Saunf खाने से क्या होता है – सौंफ खाने के फायदे और नुकसान
• Vitamin C से क्या होता है – विटामिन सी की कमी से रोग, विटामिन सी के कार्य
• Zincovit Tablet से क्या होता है – जिन्कोविट टेबलेट के फायदे और नुकसान

TLC Badhane Ki Medicine

जब रक्त में TLC की मात्रा कम हो जाये तो जांच के बाद उपयुक्त एंटीबायोटिक से इसे ठीक किया जा सकता है. रक्त में श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या बढ़ाने के लिए कुछ Drugs का इस्तेमाल किया जाता है- Allopurinol, Aspirin, Chloroform, Heparin, Quinine, Corticosteroids, Triamterene etc..

इसके अतिरिक्त विटामिन सी से युक्त पदार्थो(सामान्यतः खट्टे पदार्थो में विटामिन सी भरपूर होता है) का उपयोग करके भी शरीर में  श्वेत रक्त कणिकाओ की संख्या को बढाया जा सकता है.

• Beetroot खाने से क्या होता है – त्वचा और बालों के लिए चुकंदर लाभ
• Gudhal Ka Phool खाने से क्या होता है – गुड़हल का फूल खाने के फायदे, नुकसान

उम्मीद करते है आपको हमारी यह पोस्ट TLC Badhne Se Kya Hota Hai और TLC Badh Jaaye to Kya Karen पसंद आई होगी.

अगर आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया है तो इसे ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर कर दीजिए और इस आर्टिकल से जुड़ा कोई भी सवाल हो तो उसे आप नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट कर के पूछ सकते हैं.